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Bienvenue sur notre site !

Nous vous proposons trois enseignements destinés à la santé, la connaissance de soi et l’évolution personnelle et relationnelle.

  • VekiYoga
  • Aïkidoï
  • Veko

Venez découvrir nos disciplines ainsi que le lieu.

En plus des séances hebdomadaires, nous proposons de participer à des stages fédéraux.

Renseignements sur:

ueoo.wordpress.com

banbubihotza.com

 

Actualités

Bienvenue dans nos Actualités

Bonjour, A partir de l’année 2018, les cours de véki yoga et d’Aï Ki Doï se dérouleront désormais au dojo du complexe sportif municipal de la commune du Houga. Véki Yoga: les Lundi de 18h à 19h15 Aï Ki Doï: Les Lundi de 19h30 à 21h

ZEN VEKO

Le Veko Zen est l’art de se poser, de s’asseoir en pleine conscience verticale, par l’attention portée à la respiration, la position bien ajustée et le fait de ne pas se disperser à chaque pensée qui apparaît…

C’est la base expérimentale du Vekigo Zen, authentique enseignement expérimental du Bouddhisme Zen de la lignée des Maîtres Dôgen et Deshimaru.

Pratique de Véko :

  • l’attention
  • la présence à soi et à son environnement,
  • l’éveil des cinq sens,
  • l’étude de la respiration,
  • l’observation du processus mental et de son incidence sur le corps,
  • le développement de la conscience du corps et du schéma corporel : sixième sens,
  • la relaxation active,
  • l’apprentissage de la juste posture,
  • la verticalité en position assise ou debout,
  • la conscience de l’instant . . . . .

Horaires des séances (hors vacances scolaires) :

JEUDI 17h30/ 18h30 salle du Bastarot à St pierre du Mont

MERCREDI 8h/9h Chalet Peye 640 route d’Eyres Moncube à Dumes

Renseignements: 06.20.76.34.69

 

 

Pour en savoir plus : www.zenvekidjo.com

Aï Ki Doï

Art de non-violence active, l’Aï Ki Doï est dynamique, souple et enseigne une autre manière d’être en relation constructive.

Les programmes proposés :

Gymnastique énergétique, gestion du sol et de l’espace, dynamique relationnelle à deux ou plusieurs, utilisation d’outils issu de sabre et de bâton, massages.

C’est l’Aïkidô d’un Maître Zen : une autre forme, un autre sens.

Horaires des séances (hors vacances scolaires) :

Les Lundi de 19h30 à 21h.

Complexe sportif – Dojo municipal – LE HOUGA

Et aussi:

A DUMES le mercredi 19h à 20h30

640 route d’Eyres Moncube

Renseignements: 06.20.76.34.69 (Antoine)

 

Pour en savoir plus :

www.aidoi.com

Veki Yoga

Art de santé et de connaissance de ses capacités et de leur développement, le Veki Yoga est issu de Taïso (gymnastique énergétique asiatique), du Hatha Yoga (Yoga d’Inde à partir du corps), de la médecine chinoise et de la Voie du Vekigo ZEN.

Une heure et quart pour faire une pause, se dénouer, laisser les tensions et soucis, se « nettoyer » et trouver une énergie paisible et active.

Horaires des séances :

Les Lundi de 18h à 19h15.

Dojo municipal – complexe sportif – LE HOUGA

 

www.vekiyoga.com